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Recentemente começaram a aparecer pelas redes sociais diversas fotos em preto e branco em apoio ao combate ao câncer com a hashtag #DesafioAceito. Mas o seu apoio pode ir além através de uma simples doação de sangue ou plaquetas. É isso mesmo! Este ato de amor ao próximo também ajuda a salvar milhares de pacientes no país que possuem algum tipo de câncer. Uma bolsa de sangue pode ajudar mais de três pacientes. Muitos pacientes oncológicos apresentam anemia associada à doença ou ao tratamento. Por exemplo: a quimioterapia, muitas vezes interfere temporariamente na produção das hemácias e plaquetas pela medula óssea, levando à necessidade de transfusão regular de componentes sanguíneos. Aqui está o grande desafio dos Bancos de Sangue. A médica do Instituto Nacional de Câncer (INCA), Elizabeth de Souza, explica que ainda há falta de doadores regulares no país. “No Brasil, as estatísticas mostram que menos de 2% da população doa sangue regularmente, enquanto o ideal seria de pel

Os alimentos para atletas são considerados alimentos para fins especiais, destinados a atender as necessidades nutricionais específicas e auxiliar no desempenho de atletas, isto é, praticantes de exercício físico com especialização e desempenho máximos com o objetivo de participação em esporte com esforço muscular intenso. Esses produtos não podem apresentar substâncias estimulantes, hormônios ou outras consideradas como "doping" pela Agência Mundial Antidoping (WADA). Os a limentos para atletas são classificados como suplemento: hidroeletrolítico para atletas; energético para atletas; proteico para atletas; para substituição parcial de refeições de atletas; de creatina para atletas; de cafeína para atletas. Essa denominação deve constar na rotulagem mesmo no caso de produto importado. Esses alimentos para atletas são indicados para indivíduos com necessidades nutricionais específicas em decorrência de exercícios físicos. Na maioria dos casos, uma alimentação equilibra

Em uma partida de vôlei, o atleta só pode tocar uma vez na bola durante a jogada. No total, o time só dá três toques antes de devolver a bola para o adversário. Isso aumenta o senso de trabalho em equipe, já que deve haver um entrosamento entre os jogadores para que a partida seja aproveitada da melhor maneira possível. Vinícius Soares, 24 anos, mora em Brasília (DF). Para ele, o vôlei é a modalidade que mais desenvolve o trabalho em equipe. “ Eu jogava basquete, mas quando o time se desfez fui convidado a jogar vôlei e resolvi tentar avançar na carreira de atleta. Por conta das regras do jogo, tive que trabalhar mais com os outros colegas em quadra ”, conta. Entretanto, Vinícius ouve do pai que gostava da modalidade desde cedo. “ Meu pai me conta que quando eu era pequeno assistia vôlei de praia e dizia que ia jogar um dia. Acho que demorei um pouco para me achar ”, comenta, apesar de ter optado pelas quadras. Durante uma partida, um jogador salta de 60 a 80 vezes entre

Com o objetivo de aumentar as taxas de aleitamento materno no País e ampliar a consciência a respeito dos benefícios da amamentação para a saúde da mulher, da criança, da família e de toda a sociedade, o Ministério da Saúde (MS) celebra entre os dias 1° e 7 de agosto a Semana Mundial da Amamentação (SMAN). Comemorada em mais de 150 países, a SMAN foi idealizada pela WABA ( World Alliance for Breastfeeding Action   – Aliança Mundial para Ação em Aleitamento Materno). O tema da campanha brasileira deste ano é “Amamentação. Faz bem para o seu filho, para você e para o planeta”. Amamentar é a forma de proteção e alimentação mais econômica do mundo. A mãe que amamenta o filho não compra leite e fórmulas infantis, o que evita a produção de embalagens. Por consequência, ela também não precisará fazer mamadeira, evitando gasto de água e energia para esterilizar e esquentar o alimento. Dessa maneira, é possível gastar menos energia e economizar recursos naturais, sem perder qualidade