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Problemas causados por ácaros Os ácaros que se escondem em meio à poeira são uma das causas mais habituais de alergias sofridas por um número cada vez maior de pessoas. Eles vivem principalmente em ambientes úmidos e costumam se proliferar mais facilmente no outono. Desumidificar o ambiente Os ácaros vivem em ambientes úmidos, por isso a primeira medida é avaliar se nossa casa pode conter algum ponto com excesso de umidade (devido ao clima, ao lugar onde se localiza etc.). Se esse for o caso, é possível recorrer a   desumidificadores naturais ou elétricos, que posicionaremos em pontos estratégicos da casa a fim de amenizar o problema. Ventilar os quartos Os ácaros se desenvolvem mais fácil em ambientes úmidos e quentes, tais como  os lençóis, edredons, sofás, cortinas, bichos de pelúcia, colchões ou colchonetes, almofadas etc.  Alguns desses itens, obviamente são imprescindíveis, porém, precisamos avaliar se todos são realmente úteis para que os usemos a tod

Azeite de oliva: o óleo que blinda o coração 335 O azeite de oliva é um tipo de óleo extraído da azeitona, o fruto da oliveira. O alimento é milenar e a árvore começou a ser plantada na Ásia Menor. No século 16 A.C, os fenícios levaram o azeite para Grécia e o cultivo da oliveira passou a ganhar importância a partir do século 4 A.C. Chamado de "ouro líquido" pelos mediterrâneos, o azeite está no ranking de alimentos essenciais ao cardápio de quem quer uma vida mais saudável. Uma pesquisa publicada no New England Journal of Medicine comprovou que a dieta mediterrânea, cuja base é o azeite de oliva extravirgem, castanhas, peixes e vegetais, é capaz de reduzir em 30% o risco de doenças cardiovasculares. O azeite de oliva não só ajuda a diminuir o mau colesterol (LDL) como aumenta o bom colesterol (HDL). Isso ocorre graças a presença de antioxidantes, gorduras monoinsaturadas do azeite. Mas seus benefícios não ficam restritos a saúde cardiov

Origem da Festa Junina  Existem duas explicações para o termo festa junina. A primeira explica que surgiu em função das festividades ocorrem durante o mês de junho. Outra versão diz que está festa tem origem em países católicos da Europa e, portanto, seriam em homenagem a São João. No princípio, a festa era chamada de Joanina. De acordo com historiadores, esta festividade foi trazida para o Brasil pelos portugueses, ainda durante o período  colonial   . Da  França  veio a dança marcada, característica típica das danças nobres e que, no Brasil, influenciou muito as típicas quadrilhas. Já a tradição de soltar fogos de artifício veio da  China , região de onde teria surgido a manipulação da pólvora para a fabricação de fogos. Da península Ibérica teria vindo a dança de fitas, muito comum em Portugal e na Espanha.   Todos estes elementos culturais foram, com o passar do tempo, misturando-se aos aspectos culturais dos brasileiros ( indígenas ,  afro -brasileiros e  imigrantes  

 Dores de cabeça,quais as causas? A enxaqueca é um mal que atinge um em cada cinco brasileiros e tem causas diversas.  Pular as refeições principais Você só toma café e depois só janta? Errado! O certo é fazer as três refeições: café da manhã, almoço e jantar, com alimentos frescos e cheios de nutrientes. "Além de não pular as refeições, é importante comer no mesmo horário, criando uma regulação crono-biológica", explica Alexandre   Queijo   Segundo o site, os amantes do queijo podem ter mais dor de cabeça. Eles sugerem que se mantenha um diário alimentar, a fim de ajudar a identificar a relação da dor com a ingestão de queijos. Mas o médico questiona a dica. "Se o queijo lhe der dor de cabeça, mude o tipo ou a marca. Queijos podem ser alimentos positivos, pois têm alta concentração de vitaminas A e D, mas os derretidos são piores para digerir", diz Alexandre. Rabo de cavalo apertado A moda pode pedir rabos altos e apertados, mas isso não é uma boa ideia se v

Soneto de Fidelidade Vinicius de Moraes De tudo ao meu amor serei atento Antes, e com tal zelo, e sempre, e tanto Que mesmo em face do maior encanto Dele se encante mais meu pensamento. Quero vivê-lo em cada vão momento E em seu louvor hei de espalhar meu canto E rir meu riso e derramar meu pranto Ao seu pesar ou seu contentamento E assim, quando mais tarde me procure Quem sabe a morte, angústia de quem vive Quem sabe a solidão, fim de quem ama Eu possa me dizer do amor (que tive): Que não seja imortal, posto que é chama Mas que seja infinito enquanto dure.

Angina ou infarto? Entenda a diferença. Nosso corpo tem um imenso sistema de irrigação sanguínea com aproximadamente 100.000 km de veias (duas vezes e meia a circunferência da terra) que levam nutrientes e oxigênio a todas as partes do corpo. Quando limpas e desobstruídas o sangue circula livremente e todo o corpo é nutrido. Na aterosclerose há um acúmulo progressivo de ateromas (placas compostas por gorduras) e tecido fibroso no interior das artérias. Os ateromas podem obstruir a passagem do sangue para órgãos vitais e com isso cortar o fornecimento de oxigênio a esses órgãos. Todos têm ateromas em maior ou menor quantidade no corpo, mas a aterosclerose é fatal quando atinge as artérias que irrigam o coração e o cérebro, órgãos que resistem por pouco tempo sem oxigênio. Fatores de risco para a aterosclerose Idade - o risco aumenta com a idade. Sexo - Homens são mais propensos a desenvolver doenças cardíacas que as mulheres, o que costuma igualar após a menopausa.